皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

今日まで悪天候が続いていますが明日からは久しぶりに晴れるみたいですね。

最近は天候が安定しないので早く安定してくれると嬉しいです！

今回は腰痛についてお話させて頂きます！

腰痛とは？

腰痛は男女ともに起きやすい病気の一つで腰の骨である腰椎に負荷がかかったことで発症する場合もありますが、そのほかの原因でも発生する可能性があります。

原因としては腰に急激に負荷がかかることで筋肉を痛める場合やヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎分離症といった背骨自体に問題が発生して痛みが起きるパターンの他に泌尿器の病気や婦人科疾患、消化器などの問題でも痛みに繋がることがあります。

また精神的なストレスでも腰痛に繋がる場合もあり、多くの場合原因が不明な場合もあり、腰痛の僅か１５％程が原因がわかる特異的腰痛と言われています。

特に今は寒暖差が強く自律神経が影響を受けやすくなっており、腰痛を強く感じたり、筋肉の緊張が強くなることで重いものを持った時や前かがみになる負荷でも痛めやすいので注意が必要です。

腰痛はどうしたらいいの？
Googleなどネットで調べれば腰痛に効く体操やストレッチなど様々方法で溢れています。

どんな方法でも自分の身体にあったものが出来ていればベストですがそれが分からない方も多いと思います。

特に急に痛めるぎっくり腰は場合によって筋肉を痛めている事があり、その後炎症が起きることもあります。

炎症が起きている判断は自分だと分かりにくいものなので強い痛みの時は病院や整骨院、鍼灸院などの医療機関への受診をお勧めします。

また慢性的に腰が痛い場合でもぎっくり腰のように強く痛める原因になるためしっかり治療院での治療をすることが痛みををなくす上でも大事になります。

早く治療することが早く治すために大事になるので痛みがある場合は我慢をせず、専門の医療機関の受診して痛みを早く取りましょう！

https://fcc-yomiuri.com

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

F.C.C.よみうりランド整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。