皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

少しずつコロナの感染者も全国的に減ってきてますね。

飲食店の時短営業は解除されましたが感染対策はしっかり行って注意していきましょう！

今日は季節の変わり目に起こる頭痛についてお話させて頂きます

～季節の変わり目になぜ頭痛が起こるのか～

ここ最近肌寒い日があったかと思えば少し暖かくなったりと気温の変動が大きくなっています。

このような季節の変わり目は気温や気圧の変化が激しいため頭痛が起きやすくなります。

特に気圧は下がることで空気中にある酸素濃度が下がるため普段より体の酸素が減ることによって症状が出たり、耳の奥にある器官が気圧の変化を感じ取って体を適応させようとしてくれる反応が敏感で頭痛が起こったりと様々な要因が重なり頭痛が起こるのです。

また頭痛には様々なタイプがありますがこの時期に起きやすい頭痛は『筋緊張性頭痛』と『片頭痛』です。

筋緊張性頭痛は首肩周りや頭皮の筋肉が固まることで頭痛が起こるタイプです。

このタイプは締め付けられるような痛みがあり、気圧の影響は受けませんが気温が低くなったりで肩回りに力が入っていたり、デスクワークで長時間固まっていたりすると起きます。

こちらの頭痛はお風呂に入るなど筋緊張が取れるようなことをすると痛みの緩和や改善が見られます。

もう一つの片頭痛は気圧やそれに伴う空気の変化によって起こります。

頭痛は拍動するような感じで痛み、首肩だけのマッサージや湯船に浸かったりで悪化する場合があります。

そのため冷やしてあげることで症状が改善しやすくなります。

～どうすれば頭痛が治るの？～

頭痛の種類についていくつか挙げてタイプ別に対応などを軽く出しましたが自分がどのタイプか分からない方も多いのではないでしょうか？

またこのタイプ以外にも二つのタイプが合わさっている『混合型』などもあるためしっかりと治療できるところにかかり、治療を行うのが一番望ましいです。

当院では最初の問診時に状態を細かくお伺いし、頭痛の状態をしっかり把握させて頂き、当院お勧めのマッサージはもちろん鍼治療や矯正治療を行い、頭痛の改善を目指します！

当院の治療内容についてはこちら

お辛い頭痛を改善してお身体の不調を解決しましょう！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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