皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

昨日の雨はかなり激しかったですね。

そのおかげか今日はだいぶ気温が高くて暖かくなりそうです！

今回は冬塲に多い神経痛についてお話させえ頂きます！

～神経痛とは～

神経痛とは神経の通っている部分が骨や靭帯、椎間板、筋肉といった様々な部分で圧迫されることによってその神経が支配している部分にシビレや急に電気が走る・ジクジクするなどの痛みが起こります。

神経痛の代表的な部位としては

・坐骨神経痛

・肋間神経痛

・後頭神経痛

などがあります。

またこれらの症状が起こるのは先程挙げた圧迫が腰痛ヘルニアや腰部狭窄症が坐骨神経痛に関わっていたり、肋間神経痛だと帯状疱疹、後頭神経痛だと首の骨の変形などが関わっている場合もあります。

それではなぜこの症状が冬に感じやすかったり、強くなりやすいのか？

それは寒さによって血流が滞りやすくなることで筋肉への循環が悪くなり硬くなるためです。

血行不良だけでもシビレを起こす要因になりうるのですが神経の周りの筋肉が硬くなることで神経を圧迫しやすくなりシビレの症状をより強く引き起こすのです。

～神経痛の予防や改善策～

神経痛はさまざまな要因で起こり、寒さによっても強くなりやすいとご説明しましたが冬場に強くなるようであれば暖めて血流を良くすることが大切です。。

例えばお風呂しっかりと浸かる、カイロを患部に当てて温める、痛みが強くならない範囲の運動などです。

これらをやってあげることで血流の停滞を防ぎ、症状の緩和や改善、予防に繋がります。

また当院ではマッサージや鍼治療で血流を良くしたり、お体の歪みで症状が出いている場合は矯正治療を行う事で硬くなりやすい状態の改善をしていきます。

特に鍼治療は奥の神経回りの深い筋肉にもアプローチできるため神経痛の症状にはお勧めです！

お辛い神経痛を改善して痛みなく今年を終えましょう！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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