皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

本日5月31日は世界禁煙デーです！

WHOが5月31日に記念日制定した国際デーの一つです！

喫煙者本人だけでなく副流煙として吸い込んだ周りの人にも害を与えるとされているタバコを

 WHOまずは24時間断ってみることで禁煙の始めの日にすることが世界的に推奨している日です！

タバコ吸われてる方は一度ご自身のためにも２４時間禁煙してみてはいかがでしょうか？

今週は雨に日が多いので今日は頭痛についてお話ししていきます！

みなさん一度は頭痛になったことがあると思います、頭痛の種類、危険な頭痛について説明します！

頭痛には大きく分けると偏頭痛、緊張型頭痛のに種類があります

・緊張型頭痛

　痛みの程度は片頭痛に比べて軽く、頭全体が重くなり圧迫され、締めつけられるような痛みが特徴的です！
このうち筋肉のコリからくる緊張型頭痛は、デスクワークで長時間前かがみの姿勢を続けたり、パソコン画面を長く見続ける人などに多くみられ

　また長時間の運転や育児などで下を向いている時間が長いと頭痛が起きる場合もあります！

　心因性の緊張型頭痛は、人間関係や、精神的なストレスに弱い人に多いです！

・偏頭痛

女性の方が男性よりも3.6倍も多く、特に30歳代女性の約20％は片頭痛をもっていると言われています！
症状としては、ズキンズキンという拍動性の痛みが、頭の片側（時に両側）に起こり、痛みの原因は、血管の周囲が神経原性炎症を起こしたり、血管が異常に拡張するためと考えられます。
頻度は月に1、2回ほどで、痛みは数時間から長い人で3日間ほど続き、吐き気を伴い、光をまぶしく感じたり、音にも敏感になります。

また、頭痛の前兆として、目の前にキラキラした光が出現して視野がぼやける「閃輝暗点」という症状が出る方もいます！

危険な頭痛

くも膜下出血や脳出血、脳腫瘍、髄膜炎、硬膜下血腫などがあり

突然の強烈な痛みや徐々に増強する痛み、手足の痺れや言葉のもつれ、発熱などを伴った頭痛など、これまでに経験したことのない頭痛ならばすぐに病院を受診することが重要です！

当院では頭痛に対しての治療は筋緊張の緩和を中心に行なっており

マッサージや鍼治療、ハイボルテージなどを用いて治療していきます！

頭痛、頭痛以外の症状でお困りでしたら一度当院にご相談ください！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

F.C.C.よみうりランド整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。