皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

本日8月2日は”パンツ”の日です！

少し無理矢理ではありますが【パ(8)ンツ(2)】の語呂合わせによって制定された記念日です！

パンツの日は女性が本命の男性に向けてこっそりパンツをプレゼントして想いを伝えよう

という日になっているみたいです！

なので旦那さんや彼氏さん、息子さんなど短な大切な方にパンツをプレゼントしてみてはいかがでしょうか？

本日は”アキレス腱炎”についてお話ししていきます！

アキレス腱炎とは

・ふくらはぎの筋肉とかかとを結ぶ太くて丈夫な腱であるアキレス腱が何らかの影響によって炎症を起こしてしまう疾患です。

一般にアキレス腱炎は剣道や陸上、ジャンプスポーツなど運動選手に多くみられます。走るときなどにふくらはぎの筋肉が足の裏を踏み返す動き、つまり地面を蹴ってつま先立ちになる動きに関係しています。

運動で繰り返し負荷がかかった後に十分な休息をとらないと、アキレス腱に過剰な負荷がかかり炎症を起こしてしまいます。

アキレス腱炎の症状

運動をしているときや座っていて歩き始めるときに、ふくらはぎからかかとのあたりにかけて痛みを感じることがあります。

ほかにも、アキレス腱を軽く触ると、痛みを感じる以外に痛みのある部分が腫れてしまう場合もあります！

治療

まずは患部の炎症を抑えることが重要です！

そのためにはアイシングや運動の休止が必要になります。

運動を続けてしまうと炎症が治らず痛みが出続けてしまいます！

当院では炎症部には超音波やハイボルテージを使用し、周りの筋肉の緊張が強い部分にはマッサージや鍼治療などを行なっていきます

筋肉のサポートのためにテーピングなども貼る場合もあります！

 アキレス腱炎、その他症状でお困りでしたら一度当院にご相談ください！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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