皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

本日8月23日は”処暑”の日です！

処暑しょしょは季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、

定気法にて太陽黄経が150度のとき、と定義されており、2023(令和5)年は8月23日がその日に該当する日みたいです！

厳しい暑さが峠を越して落ち着いてくることからその名が付いているみたいです！

また、西洋占星術では 処暑となる日が処女宮（≒おとめ座）の始まりとされています！

今の時期は気温や天気が変わりやすく、その変化に体が追いつかず

頭痛が出ている人も少なくないと思います！

なので今日は頭痛についてお話ししていきます！

頭痛の種類について

偏頭痛

頭の片側または両側にズキンズキンする頭の痛みが”偏頭痛”で

脳の血管が拡張し脳の神経の一つの三叉神経が刺激され起こると言われています！

偏頭痛が起こるきっかけとしてありコールの摂取や過度なストレス、肩こり、高温多湿による脱水

気圧の変化や女性ホルモンの乱れなどが原因になります！

偏頭痛は血管が拡張して起こるため温めるより、冷やすことが重要でカフェインなどを摂取すると一時的に血管が収縮し

痛みが緩和するとか、、

緊張型頭痛

緊張型頭痛は筋肉の緊張や精神的は緊張によって体が固まってしまうことによって起きる頭痛で

頭が締め付けられる痛みが特徴です！

原因として長時間同じ姿勢（デスクワーク、運転など）、首回りの緊張、エアコンの日などから

起きることが多いです！

危険な頭痛として急激な強い痛みや、吐き気や嘔吐、意識低下、手の痺れ

言葉のもつれなどが生じる場合はすぐに病院に受診しましょう！

治療

緊張型頭痛もそうですが偏頭痛も首や肩周りの筋肉の緊張によって起きる場合もあります

なので筋緊張をとることが重要になってきます！

当院では筋緊張緩和のためにマッサージや鍼治療、超音波、ハイボルテージ、矯正治療などを行なっていきます！

頭痛やその他症状でお困りでしたら一度当院にご相談ください！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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