皆さん、こんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

あっという間に11月です！寒くなりましたね、、、

皆さまいかがお過ごしでしょうか？年末に向けてお忙しい方も多いみたいですね、、、頑張っていきましょうね＾＾

本日も前回の続きをお送りいたします！

〇肌のバリア機能が低下する主な原因

④間違ったスキンケア、入浴法

ナイロンタオルなどによる擦りすぎや洗いすぎ、洗浄力の強いものでの洗浄によって皮膚のバリア機能が低下する可能性があります。

また、42度以上の高温のお湯は肌から必要以上に脂質を奪いバリア機能を低下させます。

⑤ビタミンB群の不足

栄養が偏り、ビタミン類が不足すると肌に影響が出ます。

その中でも特にビタミンB群は肌のターンオーバーを正常に保つ働きがあり、

不足するとターンオーバーが乱れ、肌のバリア機能が低下します。

⑥加齢による皮脂分泌量の低下

個人差はありますが、だれでも年齢とともに水分やセラミドなどの細胞間脂質、天然保湿因子は減っていく傾向にあります。

こうした原因で乾燥肌が招かれていきますが、スキンケアだけではどうしても補いきれないものも出てきます。

栄養の偏らない食事や、生活習慣もしっかり見直していく事も大事ですね！

もうひとつオススメなのが美容鍼です！

美容鍼はわざと細胞を傷つけることによって、細胞の修復力を促進しターンオーバーを起こし

整える効果が期待できます！
傷つける、というと不安な方が多いとは思いますが、鍼自体は髪の毛くらい細い鍼ですので、少しちくちくするくらいで耐えられない程ではありません。

私は実際打たれながら、寝れます＾＾笑

ですので、興味があるけど怖いなあと感じてる方も是非一度ご相談下さい！

このブログを見られた方限定で初回のみ美容鍼５０％offキャンぺーンとさせて頂き、通常６０００円のところ３０００円で行っております！

ご予約時に『ブログを見た』とスタッフまでお申し付けください！

そのほかご質問等ございましたらお気軽に当院にご連絡ください。

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