皆さん、こんにちは！　稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

今年も早いものでもう5月です、皆様いかがお過ごしでしょうか？　2月くらいから5月から暑くなると聞いていましたが毎年夏が長くなりすぎていますね、、、

今回は　”自律神経の乱れ”　についてお話しさせていただきます！

5月と言えば　”五月病”　が有名だと思います。

・活動の意欲が低下する

・憂鬱な気分や、落ち込み、無力感を感じる

・不安や心配事が増え、不安定な気分になる

・仕事や学業に対する集中力や注意力が低下する

・眠りが浅かったり、入眠困難になる

・食欲不振や過食などが起こる

これらは代表的な五月病の症状です。

五月病と大きく関係しているのが　”自律神経の乱れ”　です。

4月に環境の変化や、新しい事のスタートなどが詰まった生活がひと段落を終え、ドッと疲れが出てくるのがこの5月。

副交感神経との切り替えが上手くいかず、結果として　”五月病”　として身体に不調が出るようになります。

そんな自律神経を整えるのに効果的なのが　鍼灸治療　です。

鍼灸治療には、痛みの改善、ストレス・不安の軽減、睡眠の改善、免疫力の向上、疲労回復・エネルギーの活性化

これらが鍼灸治療がもたらす効果です。

美容鍼も効果は変わりません、むしろお肌の調子も整い、自律神経の乱れも整えることが期待できちゃいます。

合う、合わないはもちろん個人差がありますので一度体験してみていただくのも良いかと思います！

そんな美容鍼の初回キャンペーンを行っております。

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そのほかご質問等ございましたらお気軽に当院にご連絡ください。

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