皆さんこんにちは！

稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター2FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

今回は姿勢矯正についてお話しして行きます。

コロナ禍より一層パソコンやスマホなどのデジタルデバイスの普及が進み、姿勢不良によって肩こりや頭痛といった症状でお悩みの方は多くいらっしゃいます。

『猫背』というワードをよく聞くと思いますが実際どんな状態なのでしょうか？

猫背とは胸椎の後弯が強くなり頭が前に出てしまっている状態で、胸筋や腹筋などの筋肉の緊張から背中が丸まってしまったり、肩が内側に巻いてしまうなど個人差もあります。

当院では手技とカイロプラクティックによる矯正を組み合わせて行い筋肉を緩め、関節の可動域を高めてから矯正を行う為お身体への負担も少なく受けていただくことができます。

またボキボキ！矯正治療が苦手！という方も問題ありません。

姿勢が悪くなってしまう原因の1つとして筋緊張があります。長時間同じ姿勢が続くと姿勢維持のために筋肉を使うためその状態で凝り固まってしまいます。そうすると胸筋、背中の筋肉や首の筋肉が関節の動きも制限してしまい悪い姿勢が癖付いてしまいます。その姿勢を悪い状態で癖づけてしまっている筋肉や固まってしまっている関節をマッサージやストレッチで柔軟性を高め、正しい方向に誘導していく事で姿勢改善をしてくことができます。

是非当院に一度ご相談下さい。

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。