皆さんこんにちは！

稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２ＦのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

首肩こりでお悩みの方！おすすめのツボ教えちゃいます！

〇首肩こりにオススメのツボ

①肩井

場所：首のつけ根と肩先を結ぶ線の中央あたり

②風池

場所：耳の後ろの骨と後頭部のくぼみの中間

③天柱

場所：首の骨の両側にある太い筋肉の外側

これらは鍼の治療でも使われますがご自身で軽く押して頂いても効果的です。

強く押すのではなく、親指の腹で軽く押したり軽く揉むようにしてくださいね。

以上で　肩こりにおすすめのツボのご紹介でした！

これらの他にもいろいろなツボを使って治療をしていきますのでぜひ気になった方はご相談下さい！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

F.C.C.よみうりランド整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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