皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

本日6月28日は”パフェ”の日です！

1950年6月28日に巨人の藤本ふじもと英雄ひでお投手が日本プロ野球史上初となる完全試合を達成し、

完全試合は、英語でパーフェクト・ゲームということと

スイーツのパフェはフランス語でフランス” 完全な〜”

という意味になることにちなんで、パフェ愛好家とパフェを扱う洋菓子業界が記念日に制定されたみたいです！

みなさん人生で一度は足の裏が痛くなったことがあると思います

歩いているときに足の裏にビキっときた、、、など

なので今日は”足底筋膜炎”についてお話ししていきます！

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎とは、足の踵と足の指の付け根までを伸びている足底腱膜のクッチョンが低下し過剰なストレスが生じ炎症をおこし、痛みなどの症状が出る疾患で

それを足底筋膜炎又足底腱膜炎呼ばれます！

足裏の筋、腱の緊張が強くなることによって土踏まずのアーチが下がり、足底筋膜とその付着部に過剰なストレスがかかり炎症が起き

オーバーユース（使いすぎ）など力学的ストレスにより腱付着部自体に小さな外傷が生じ、その発生と修復のバランスが乱れることによって症状が生じると言われています！

足底筋膜炎の原因

①アーチの低下

②運動のしすぎによる筋緊張の増加

③疲労の蓄積、加齢

④新しく靴を変えた

などが大きな原因です！

治療

足裏の筋肉の緊張によるものが多く、最初のうちは炎症が強いため炎症を抑えることが重要になってきます！

当院では炎症に対して脛やふくらはぎの筋緊張をマッサージやハイボルテージなどで緩め

足底に対しては超音波などで炎症をとっていきます！

足底筋膜炎や他の症状でお困りでしたら一度当院までご相談ください！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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