皆さんこんにちは！

稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター2FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

本日は現代の人で多く見られる眼精疲労についてお話ししていきます！

眼精疲労とは…

目に疲れを感じたり、目だけではなく全身に疲れ感じることを眼精疲労と言います！

目に充血や痛みなどが起こることによって視界がかすんで見えたり、ピントが合わずにぼやけたり、まぶしさを感じるといった症状が主にみられます。

ここ最近では作業環境が原因になることもあります。

パソコンなどのディスプレイ作業が増えて、近い距離のピントを合わせるために目の筋肉をたくさん使用することが原因になることも増えてきています。

その他にはエアコンの風を直接当たることによって涙を蒸発させ乾燥しやすくなるのを誘発させます。

・症状

主に目に関する症状がメインになります。

目が重くなる

かすんだり、ぼやけて見える、

乾いてしまう

充血する

目以外にも身体にも症状が出る場合もあります。

首肩が凝る

頭痛が頻繁に出る

倦怠感がある

めまい、ふらつきがある

吐き気やイライラ感

といった症状もみられます。

・治療法

まずは眼科などの医療機関の受診をおすすめします。

もしかしたら目の病気や脳の病気などが原因の可能性があるのでそれらが否定出来たら眼精疲労と言われることが多いです。

当院ではマッサージや鍼治療を中心に治療を行っていきます！

当院では首肩や顔、頭を中心に全体的にマッサージ、鍼治療をします！

眼精疲労やその他症状で気になることがあればお気軽にご相談ください！

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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