皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

今日は久しぶりに雨が降り、肌寒い日でしたね。

こんなときこそ風を引かないように気を付けましょう！

今日はお顔のむくみとそれに対する美容鍼の効果についてお話させて頂きます。

～顔がむくむ原因とは？～

むくみが起きる原因としてはいる水分といらない水分を分ける水分代謝が悪くなることです。

この水分代謝が悪くなる要因はいくつかありますが例として挙げさせて頂くと

・アルコールの摂取

・栄養価が偏った食事

・首肩や顔、頭皮周りの筋肉の緊張

・水分不足や取りすぎている

・ホルモンによる影響

などがあります。

以上に挙げた要因などから水分代謝が悪くなりむくみやすい状態が作られるのです。

～どうしたらむくみづらくなるの？～

以上のようにむくみやすい原因を挙げましたが改善していくにはどうすればいいか？

ホルモンによる影響はご自身だと難しい点ではあるのでアルコールや食事、水分を見直していくことが一番早いでしょう。

食事の面だとバナナなどカリウムを多く含まれている食材を取ったり、カフェインの取る量が多ければ利尿作用が強くなり、体が必要な水分を残そうとするのでむくみやすくなるため控えるなどです。

また当院オススメの美容鍼だと首肩や頭皮、顔の筋肉の緊張を緩めるのに効果的です。

固まった筋肉をしっかり緩めることで血流が良くなり水分代謝を改善することにも繋がり、またリフトアップ効果もあるので小顔効果も期待できます！

小顔のことについては以前の記事で書かせて頂いたのでそちらをご覧ください。

そんな肌トラブルを解決してくれる当院オススメの美容鍼ですがブログを見られた方限定で初回のみ美容鍼５０％offキャンぺーンとさせて頂き、通常６０００円のところ３０００円で行っております！

ご予約時に『ブログを見た』とスタッフまでお申し付けください！

そのほかご質問等ございましたらお気軽に当院にご連絡ください。

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

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