頭痛でお困りの方は稲城市矢野口にあるF.C.C.よみうりランド整骨院にお任せください！

皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

今年もあと半月で終わってしまいますね！

最低気温が一桁の日が多く冬本番！ていう感じがします！

本日12月15日は観光バスの日

大正15年東京乗合自動車によって日本で初めての定期観光バスの運行開始されたことにちなんで制定されたみたいです！

ちなみに皇居前～銀座～上野のコースを走っている定期観光バスで路線バス扱いだったみたいですね!

では本題ですが今回は”頭痛”についてお話しします！

頭痛は大きく二つに分かれます！

・一次性頭痛・・・普段出る頭痛（ストレスや姿勢、生活習慣など…

・二次性頭痛・・・他の病気に関連してでる頭痛

※・頭痛とともにめまいや吐き気、嘔吐などが現れてきた場合

！　・頭痛とともに目の見えにくさや手足の動きにくさなど、何らかの体の異変を感じた場合

など上記で挙げた症状に当てはまる場合は二次性頭痛の可能性があるので一度病院に受診をし早期に原因をつきとめることが大切です。

今回は一次性頭痛について詳しくお話します！

～一次性頭痛の種類～

主に片頭痛、緊張型頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛の3つがあります！

まずは片頭痛について

・大きな特徴としてズキズキ痛んだり、動かすと痛いなどの特徴があり吐き気や嘔吐を伴うことがあり光や音に敏感になるといった症状があります！

原因としてストレスや疲労、アルコール、寝不足といったのが主な原因です！

次に緊張型頭痛について

・一次性頭痛の中で一番多く、後頭部、こめかみ、額を中心に締め付けられるような痛みがじわじわと出てくるのが特徴です！

原因として筋肉（首、肩、顎）の緊張が原因としてあり、顎関節症や長時間の同一姿勢、眼精疲労も原因の一つになります！

最期は三叉神経、自律神経の頭痛について

・基本的に片側に頭痛が発生しその同じ側の目や鼻、耳などに異常が現れることを言います！

原因として飲酒、喫煙、血管拡張薬の服用、気圧の変化など…

～頭痛の治療法～

まず第一に首、肩の筋肉の緊張を取り除く！ことです

首の筋肉は頭と直接つながる筋肉になり、緊張して固まっていると頭に行く血液の量が低下し頭痛や目のかすみ、耳鳴りなどが出やすくなるため

マッサージや鍼治療で首の筋肉の緊張を取り除き血流を改善してあげることが大切です！
また、生活での姿勢や食生活によっても改善はできるので治療をしながら生活習慣を見直し頭痛とのお付き合いはおさらばしましょう！

F.C.C.よみうりランド整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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