皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

本日2月9日は”肉の日”が制定された日です！

お分かりの方もいると思いますが『2（に）9（く）の日』の語呂にちなんでこの日が作られたみたいです！

他に服の日やフグの日などもあります！

今日は”野球肩”についてお話しします！

野球肩とは？？

野球の投球動作の他にテニス、バレーボールのサーブやスマッシュ等、腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツなどに生じる肩の痛みのことを言います！

関節に付着する筋肉や腱、あるいは骨の損傷によるもので損傷部位によって痛みの出る部分が異なります！

〜原因〜

・インピンジメント症候群

野球方の原因の中で最も多く肩を使用するたびに骨に靭帯などが衝突し肩の関節に炎症が起き痛みが生じます！

症状として肩を上げていくと痛みが生じある角度（７０〜１００°あたり）で痛みや引っ掛かりが生じるのが特徴です！

・鍵盤損傷

腱板という肩の中にある四つの筋肉のことを指し、スポーツでこの部位を負傷し腱や筋肉が損傷することを言います！

症状として痛みで腕が上がらなかったり夜痛みで目が覚める、腕を下ろす際に痛みが生じる、、、

・リトルリーグショルダー

成長期の投球障害で、投球時や投球後に肩の痛みが生じます。

成長途中の骨は強度が弱く過度の投球でによる負荷で損傷し起こることを言います！

症状として投球時や投球後にに痛み肩を捻ると痛みが出ます！

〜治療〜

基本的には肩関節に炎症が起きているため当院では電気療法や超音波治療などを使用して患部の炎症を抑えたり

テーピングで筋肉のサポートし筋肉に負担のかからないように治療をしていきます！

野球肩でお困りのことがありましたらお気軽にご相談下さい！