皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

本日2月23日は皆さんご存じ”天皇誕生日”ですね！

ちなみに天皇誕生日となる祝日には、慣例として皇居内の宮中にて

• 祝賀の儀
• 宴会の儀
• 茶会の儀
• 一般参賀

などが行われています！

合わせて伊勢神宮を始めとした各地の神道神社では天皇の御誕生日を祝う”天長祭”も行われます！

あとは富士山の日や工場夜景の日などがあります！

今回はオスグッドについてお話します！

〜オスグッドとは〜

オスグッドは小中学生男子に多い膝の使いすぎによる成長期スポーツ障害です。成長期は急激に身長が増加して骨も急成長をしますが、残念ながら筋や腱などの軟部組織は同じようには成長しません。結果的に硬い身体になってしまう時期でもあります。そのために生じる大腿四頭筋の筋肉の緊張によって、ジャンプやダッシュなどの繰り返しの動作による膝蓋骨を引っ張る力が膝の下の部分に加わります。成長期の脛骨粗面（お皿の下の骨）には骨が成長するために必要な新しい骨が存在していますが、大腿四頭筋による強大な引っ張る力が負担となり、骨端核の発育が阻害され突出して痛みます。

〜原因・症状〜

バレーやバスケで多いジャンプ動作での膝屈伸時や、サッカーなどでのダッシュやキック動作で起こりやすく、膝蓋骨の下にある脛骨粗面に限局した疼痛と強い圧痛が主症状です。局所の熱感や腫張、骨性の隆起が認められます、時に両側に発生します。

〜治療〜

お皿の下部の脛骨粗面部に腫れが生じている場合はアイシングをしましょう！

基本治療としてはまずは患部を休めてあげることが重要です、無理をしてスポーツをしてしまうと症状が悪化してしまいより痛みが強くなってしまう場合があります！

あとはオスグッドバンドという装具などもあります！

当院ではマッサージで筋肉の緊張を取ったり、超音波治療などで炎症を抑えるような治療をしています！

オスグッドのことで何かお困りでしたらお気軽にご相談下さい！