皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

11月も半ばに差し掛かり今年も後50日を切りました。

毎年この時期になると一年が早く感じますね(笑)

今回は11月に起こる肌トラブルについてお話しさせて頂きます！

『11月に起きやすい肌トラブルって何？』

この時期は温度、湿度が段々と下がってくる時期になりますので肌の乾燥やそれによる肌荒れや小じわ、温度低下によるくすみなどが挙げられます。

特に乾燥は肌のバリア機能として働いてくれている角質層にダメージを与えてしまいます。

このバリア機能が低下すると閉じ込めている水分が外に逃げ出しやすくなり乾燥肌やそこからの小じわ、外部からの刺激を受けやすくなるため肌荒れの原因になります。

また前回の記事でもお話ししましたが寒暖差によるストレスも肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）の周期を乱れさせてしまうためより肌トラブルや血行不良によるくすみにも繋がるのです。

『どうすれば改善できるの？』

まずは肌の保湿をして守ってあげる必要があるので化粧水や乳液をしっかりしてあげることです。

その他にもターンオーバーが乱れる原因として栄養不足もあるためバランスの取れた食事をすることで肌トラブルの予防にも繋がります。

また今流行りの美容鍼もターンオーバーの周期を整えてくれたり、血流を良くしてくれる効果もあるため乾燥肌やくすみ、小じわといった症状にもオススメですのでぜひ体験してみてください！

その美容鍼ですがこのブログを見られた方限定で初回のみ美容鍼５０％offキャンぺーンとさせて頂き、通常６０００円のところ３０００円で行っております！

ご予約時に『ブログを見た』とスタッフまでお申し付けください！

そのほかご質問等ございましたらお気軽に当院にご連絡ください。

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