皆さんこんにちは！稲城市矢野口にあるアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド鍼灸整骨院です。

自粛生活が続く中、ゴールデンウィークに入りましたね。

今回は肩こり、腰痛でお困りの方はもちろん、長い自粛生活で頭痛や不眠をお持ちの方にオススメのロングマッサージのコースについてご案内させて頂きます。

✩コロナ禍のストレスによる肩こり、腰痛

自粛生活が続く中、普段と生活が変わり、自宅で過ごす時間が増える中、テレワークや家事などで体が固まって肩こりや腰痛になる方が今増えているそうです。

ランニングや自宅でのストレッチや筋トレといった運動をされている方も増えていますが、慣れないテレワークや長い自粛生活の不安感でストレスを感じ、自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れるとリラックスしているときに働く副交感神経の働きが低下して、身体の緊張を高めて、肩こりや腰痛を起こす原因になることが多いです。

この状態から楽になるためには、適度な運動をしてゆっくり夜は寝ることやバランスの取れた食事を摂ることで内臓の機能を高めると改善されやすいです。

✩ロングマッサージで心身ともに楽な状態へ

ただ、それでも精神的なストレスは取り除きにくい部分もあります。

そこで当院のロングマッサージをご紹介させて頂きます。

ストレスで硬くなった筋肉をほぐして、血流をよくしてあげる肩こりや腰痛の治療になります。

首肩や腰とその場所をほぐすだけでなく、頭や手足のマッサージを行うとリラックス状態を促しやすく、自律神経の調整の手助けをしてくれます。

ロングマッサージのお値段は３０分：３６００円

６０分：７２００円

９０分：１０８００円

１２０分：１４４００円

肩こり、腰痛やストレスがを強く感じ眠れないなどの症状でもマッサージは効きやすいのでお困りの方はぜひお気軽にご相談ください！

https://fcc-yomiuri.com

F.C.C.よみうりランド整骨院情報

F.C.C.よみうりランド整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。