皆さんこんにちは！稲城市矢野口にありますアメリア稲城ショッピングセンター２FのF.C.C.よみうりランド整骨院です！

GWが終わり、段々と雨の日が増えて梅雨が近づいてきている感じですね！

暑かったり、湿度が高かったりと体調を崩す要因が

色々とあるので体調管理をしっかりしていきましょう！

今日は5月に起こりやすい肌トラブルについてお話しさせて頂きます！

〜5月に起こりやすい肌トラブルとは？〜

例年だと気温がどんどん上昇し始めて汗や皮脂の分泌が活発になり、テカリやベタつきなどによりニキビや吹き出物などが出来やすくなります。

また今は梅雨が近づき湿度が高くなり、マスクもしている事でムレやすく細菌の繁殖も起こしやすくなるため肌トラブルをより招きやすい環境を作ってしまうのです。

また気温の変化もあり、内臓からも肌トラブルが起きやすいためしっかりと肌のケアをしつつ、睡眠や食事の習慣も整えていくことが健康的な肌を保つ秘訣になるのです！

食事だと酸味がある食材やキノコ類、旬の食べ物を取るなどをするとこの季節の胃腸の調子も整えてくれやすいと言われています。

また今流行りの美容鍼も肌の調子を体の内側から整えてくれます。

というのも 人の肌の表面は三層に分かれており、『表皮』、『真皮』、『皮下組織』になります。

この中でも真皮の層に肌の潤いに関わるエラスチンやコラーゲンがあり、加齢やストレス、栄養不足、紫外線などの原因から真皮のきれいな肌が表面に出てくる前に問題のある肌が途中で生まれることでターンオーバーが乱れて肌トラブルが起こります。

美容鍼を行う事で様々な原因で乱れたターンオーバーの周期を整えて健康な肌が作られやすい状態を作るのです！

そんな身体の内側から整えてくれる今流行りの美容鍼ですがブログを見られた方限定で初回のみ美容鍼５０％offキャンぺーンとさせて頂き、通常６０００円のところ３０００円で行っております！

ご予約時に『ブログを見た』とスタッフまでお申し付けください！

そのほかご質問等ございましたらお気軽に当院にご連絡ください。

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